..:: موقع طلبة وخريجي تربية رياضية جامعة بورسعيد ::..
برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........ 20zv3bl
..:: موقع طلبة وخريجي تربية رياضية جامعة بورسعيد ::..
برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........ 20zv3bl


برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوع
goldberg_2010

برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........ Member12

goldberg_2010


ذكر
عدد المشاركات :
6

سجل فى يوم :
16/09/2009

العــــمـــــــر :
36

مجــــ النقااااط ــــموع
15
راديو وشات بورت سبورت http://www.port4sport.com/RadioChat-h3.htm
https://www.youtube.com/user/MahmoudOptions https://www.facebook.com/Physical.Education.Portsaid.1

برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........ Vide
مُساهمةموضوع: برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........ برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........ Emptyالجمعة 5 نوفمبر - 10:52

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فيما يليسيتم ذكر الأحزمة الخاصة في الجودو وما هي الحركات التي ستؤدي في كل حزام :


- سيو ناجي(SeoiNage)
- او اوتش جاري(OUchiGari)
- او جوشي(OGoshi)
- اوسوتو جاري(OSotoGari)
- اوكي جوشي(UkiGoshi)
- ساساي تسوري كومي اشي(SasaeTsuriKomiAshi)
- هيزا جورما(HizaGuruma)
- دي اشي براي(DeAshiHarai)

2 – الحزام البرتقالي(4-kyu)
- اوتشي ماتا(UchiMata)
- هراي جوشي(HaraiGoshi)
- تاي اوتوشي(TaiOtoshi)
- اوكوري اشي براي(OkuriAshibarai)
- تسوري كومي جوشي(tsurikomigoshi)
- كوشي جروما(KoshiGuruma)
- كو اوتشي جاري(KoUchiGari)
- كوسوتو جاري(KoSotoGari)

3- الحزام الأخضر(3-kyu)
- كاتا جروما(KataGuruma)
- تومي ناجي(TomoeNage)
- هراي تسوري كومي اشي(HaraiTsurikomiAshi)
- هاني جوشي(HaneGoshi)
- اشي جروما(AshiGuruma)
- يوكو اوتوشي(YokoOtosh)
- تسوري جوشي(TsuriGoshi)
- كو سوتو جاكي(KoSotoGake)

4- الحزام الأزرق(2-kyu )(
- اوكي اوتوشيUkiOtoshi) (
- اوسوتو ماكي كوميSotoMakikomi) (
- اوجروماOGuruma) (
- او تسوري جوشي (UtsuriGoshi )
- سوكوي ناجي (sukuinage)
- هاني ماكي كومي (hane maki komi )
- تاني اوتوشي( tani otoshi)
- سومي جايشي(sumi gaeshi)

5- الجزام البني(1-kyu)
- يوكي جاكي(yoko gake)
- سومي اوتوشي(sumiotoshi)
- اورا ناجي (uranage)
- اوشيرو جوشي(ushirogoshi)
- يوكو جروما(yoko guruma)
- يوكو واكاري(yokowakare)
- اوكي وازا (uki waza)
- اوسوتو جروما (o soto guruma))

ثم يلي ذلك درجات الاحزمه المتقدمه وللحصول على هذه الاحزمه يتم وضع كاتا معينه لكلحزام ويجب النجاح في هذه الكاتا للحصول على درجات الاحزمه المتقدمه

-الحزام الاسود له خمس درجات كما يلي ؛

والكاتا الخاصه بها تسمي ناجي نوكاتا ( nage-no-kata)

7- الحزام الاسود ( 2 دان)
والكاتا الخاصه بها تسمي كاتامي نوكاتا(katame-no-kata)

8- الحزام الاسود ( 3دان)
والكاتا الخاصه بها تسمى gonosen-no-kata

9- الحزام الاسود (4 دان)


الحزام الابيض واحمر له 3 درجات كما يلي؛




ثم يلي ذلك الحزام الاحمر وهو اعلى درجات الاحزمه في الجودو ولم يحصل عليه الا عددقليل جدا
وهو كما يلي ؛

)
1 – الحزام الاصفر(5-kyu) 6- الحزام الاسود (دان واحد) 10- الجزام الاسود ( 5 دان)11- الحزام الابيض و الاحمر (6 دان)12- الحزام الابيض والاحمر (7 دان ) 13 – الحزام الابيض والاحمر ( 8 دان )د14- الحزام الاحمر (9 دان )15- الحزام الاحمر ( 10 دان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

برنامج ومتطلبات الاحزمة فى الجودو........

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
..:: موقع طلبة وخريجي تربية رياضية جامعة بورسعيد ::.. ::  :: الالعـــــــاب الفرديـــــــــــة - تربية رياضية بورسعيد :: العاب المنازلات والدفاع عن النفس - Games of self-
©phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع