مسك الكرة واستلامها

13/12/2008

الأداء الفني للمهارة :
إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب أو يمرر .
1 ـ توزع أصابع اليدين على اكبر مساحة ممكنة من جانبي الكرة .
2 ـ الأصابع فقط هي التي تلامس الكرة .
3 ـ الإبهامان خلف الكرة على شكل ( 8 ) .
4 ـ اليدين في حالة استرخاء دون أي توتر .
5 ـ الكرة قريبة من الجسـم وفي مستوى الصدر وقريبة من الذقن.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الخطوات التعليميــة :ـ
1 ـ عمل نموذج لمسك الكرة باليدين ليراه جميع التلاميذ من قريب .
2 ـ مسك التلاميذ للكرة ويقوم العلم بإعطاء التعليمات السابقة ذكرها في الأداء الفني حتى يصحح كل تلميذ وضع يده على الكرة .
3 ـ تصحيح الأوضاع الخاطئة .
4 ـ يمسك التلميذ الكرة الموجودة أمامـه على الأرض مع ثني الركبتين .
5 ـ مسك الكرة المتدحرجـة من الأمام أو من الجانب .
6 ـ مسك الكرة المرتدة من الأرض .